Dein modernes Studio für Wellness und Gesundheit

Training

Die Grundlage für die eigene Gesundheit und Fitness bilden unsere sportlichen Trainingsgrundlagen.

Kraftgeräte

Wir bieten dir die modernsten Geräte in den Bereichen Kraft- und Ausdauertraining. Power dich aus, egal ob als Anfänger oder Sportenthusiast.

Rücken und Gelenke

In unserem five Gelenk- und Rückenzentrum kannst du optimal mit gesundheitlichem Fokus trainieren. Die speziell dafür ausgerichteten Geräte leiten dich dabei genaustens an.

Personal Training

Solltest du noch mehr Motivation für dein Training brauchen, stehen für dich unsere Personal Trainer bereit. In einem 1 zu 1 Training könnt ihr gemeinsam dein Training optimieren.

Kursangebot

Unser großes Kursangebot bietet dir genau, das, was du suchst.

Muskeltraining

In unseren Kraftkursen kannst du gezielt Muskelgruppen oder den ganzen Körper stärken.

Cardio-Kurse

In unseren Cardio-Kursen gemeinsam schwitzen und gleichzeitig etwas Gutes für Ausdauer und Kreislauf tun.

Entspannung & Yoga

Durch unsere Yogakurse kannst du deine Muskulatur stärken und dehnen, Stress abbauen und einen Ausgleich zum Alltag schaffen.

Weitere Angebote

Schau dir an, was balance dir noch so zu bieten hat.

Massagen

Um Verspannungen zu lösen und von der Arbeit abzuschalten, bieten wir dir verschiedene Massagen an.

Therapeut & Heilpraktiker

Zusätzlich zu unserem Training bieten wir die Zusammenarbeit mit einem Physiotherapeuten und Heilpraktiker. Dieser steht mit verschiedensten Therapien und Behandlungen zur Verfügung.

Outdoor Training

Trainiere in unserer speziell überdachten Trainingsfläche und power dich alleine oder in Kursen an der frischen Luft aus.

Unsere Saunalandschaft

Schau dir unser Wellnessangebot an. Hier kannst du neben dem Training an deiner Gesundheit arbeiten.

01

Aufgusssauna

Feature one

Aufgusssauna

In unseren verschiedenen Saunen haben wir einen wöchentlich wechselnden Aufgussplan mit Temperaturen von 85 °C- 100 °C. Dabei variieren die Aufgüsse und bieten mit Kräutern, Früchten oder Atem befreienden Aufgüssen für jeden etwas.

02

Holzsauna

Feature two

Holzsauna

Unsere Holzsauna wird, wie der Name schon verrät, durch einen mit Holz befeuerten Ofen aufgeheizt und erreicht damit Temperaturen zwischen 55 °C - 65 °C. In die Holzsauna kannst du erfrischende Getränke mitnehmen.

03

Aromasauna

Feature three

Aromasauna

In dieser Sauna kannst du in einem dauerhaft angenehmen Aroma entspannen und dabei bei Temperaturen um die 75 °C die Aussicht genießen.

04

Naturbadeteich

Feature four

Naturbadeteich

Der Schwimmteich im Balance-Außenbereich der Wellnesslandschaft ist ein richtiger kleiner See mit Ökosystem. Dadurch wird der Schwimmbereich auf natürliche Weise gefiltert und gereinigt. Ein perfekter Ausgleich zwischen den Saunagängen.

Einblick ins Studio

Schau dich schon vorab in deinem zukünftigen Studio um.

Das sagen unsere Mitglieder

Schau dir an, was unsere Mitglieder zu sagen haben und lass dich, wie sie, von Balance überzeugen.

Jonathan
Udo
Mark

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FAQs

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Wo finde ich eure 3 Studios?

J+ Just more fitness
Kölner Straße 404, 51702 Bergneustadt

J+ Just more wellcome
Becketalstraße 3-5, 51643 Gummersbach

J+ Just more basic
Kölner Straße 404, 51702 Bergneustadt

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